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Protéger sa santé respiratoire

Que vous soyez atteint ou non d’une maladie respiratoire chronique, adoptez les bons réflexes pour préserver votre santé respiratoire.

Aléas climatiques, activité physique, pollution, facteurs environnementaux, etc. l’association Santé respiratoire France vous propose des conseils pour réduire au quotidien les risques de survenue de maladies respiratoires, de progression,  voire de complications de la maladie.

Fortes chaleurs

Pourquoi les maladies respiratoires rendent-elles plus vulnérables face aux températures élevées ? Qels gestes adopter pour se protéger efficacement ?
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Incendies

Qu’est-ce qui explique la fragilité accrue des personnes atteintes de maladies respiratoires chroniques, et comment se protéger efficacement face à ce type d’exposition ?
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climatisation

Comment profiter de la fraîcheur du climatiseur sans les désagréments ? Article Destination santé
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Bouger tous les jours, à son rythme

Bouger avec Respi’Mouv, une série de vidéos proposant quelques exemples d’exercices physiques à réaliser en autonomie, chez vous, à votre rythme.
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Gérer son stress

Pour gérer stress et anxiété, à chacun sa méthode, le plus important étant de trouver celle qui vous correspond.
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Se libérer du tabac

Comment parvenir à lâcher la cigarette ? Nos outils pour vous accompagner.
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allergies

Les bons gestes pour limiter les crises.
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Se déplacer avec sa PPC

Explications et conseils pour préparer au mieux ses déplacements, équipé de son traitement par PPC.
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asthme d'orage

Les bons gestes pour vous protéger selon l'association Santé respiratoire France.
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