Respirer, comment améliorer la concentration et la charge mentale au travail ?
𝗦𝗼𝗶𝗴𝗻𝗮𝗻𝘁𝘀 𝗲𝘁 𝗲́𝘁𝘂𝗱𝗶𝗮𝗻𝘁𝘀 𝗲𝗻 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́, prenez un moment pour vous !
Nous vous donnons rendez-vous pour un nouvel atelier dédié à 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 :
📅 Jeudi 7 mai
⏰ De 13h à 13h45
💻 En visio-conférence
🙌 Avec Dr Christophe Raspaud (pneumologue) et Julie (yogathérapeute)
🎯 Développer des outils pour intégrer des périodes courtes d’activités physiques dans son travail & Adapter son cycle respiratoire à son mouvement.
Cet atelier s’inscrit dans le parcours respiration, proposé par L’institut pour la santé des soignants & l’Association Santé respiratoire France.
Parlez-en autour de vous !