Professionnels de santé, et si vous preniez un moment pour vous reconnecter à votre respiration ?
Souvent automatique et pourtant essentielle, la respiration est un véritable pilier de notre santé. Elle influence directement notre niveau de stress, la qualité de notre sommeil, notre énergie au quotidien et notre aisance dans le mouvement.
Nous vous donnons rendez-vous :
Jeudi 21 mai 2026
De 18h à 21h
Maison des Soignants de Paris (11 rue Ampère, 75017)
Au programme
- Conférence animée par le Dr Jean-Marie Grobois, Pneumologie, coordinateur médical de FormAction Santé, et Caroline Cottini, membres de l’Association Santé respiratoire France
- Atelier pratique
Pourquoi participer ?
Apprendre à mieux respirer, c’est :
✔️ Réduire le stress et les tensions
✔️ Améliorer la qualité de son sommeil
✔️ Gagner en confort dans ses mouvements
✔️ Renforcer son bien-être global
